お知らせ

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いきいきわくわく介護予防教室

会津若松市が手軽にできるストレッチや脳や体のトレーニングなどの教室を開いています。
https://www.city.aizuwakamatsu.fukushima.jp/docs/2009112400324/

対象
　おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方

申し込み
参加希望の方は、高齢福祉課（電話番号：0242-39-1290）までお申し込みください。
申し込み締め切り日は、令和5年9月15日(金)です。

内容
　1コース8回の教室です。運動、栄養、口腔、脳トレーニングなど楽しみながら体と脳を鍛える内容となっています。

持ち物
　水分補給用の飲料水、タオル、動きやすい服装や靴が必要です。

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  • 登録日 : 2023/08/31
  • 掲載日 : 2023/08/31
  • 変更日 : 2023/08/31
  • 総閲覧数 : 31 人
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